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    拳击的基本三动作
    拳击中有力的重拳作用是非常明显的，即使不能一拳击倒，足够分量的一拳也可以让对手产生恐惧，为打败对手奠定基础。但是拳击的基本动作是必须要学习的，接下来给大家带来拳击的基本三个动作。1、双臂交叉姿势这个姿势实际上是由半蹲姿势和肩部遮挡姿势结合而成，左手保护右侧的下颌；右手的前臂在外侧；要注意的是，虽然这
    时间：2023-08-07  
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    跳绳减肥方法
    跳绳是一种很简单，在家里可以做的运动减肥项目，调查结果显示，每分钟跳140次、持续10分钟，相当于跑步30分钟。那么今天我们来教大家如何正确的跳绳减肥。首先要将绳子踩在自己的脚下，绳子的两端分别与手肘部同高。然后将自己的双脚并拢，双膝微微弯曲，弹跳落地的时候要让自己的前脚掌先着地，不要依靠后脚跟的力
    时间：2023-08-07  
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    雪具包括什么
    滑雪必备的装备有滑雪服、滑雪镜、滑雪板、固定器、滑雪鞋、雪杖，还有一些其它装备包括手套、帽子、面护、防晒霜等等，这个是根据自己需求准备的。滑雪帽应以保护耳部、轻便、不影响视野为宜，一般用弹性较好的细绒线织成。滑雪服一般分为竞技服和旅游服。竞技服是根据比赛项目的特点而设计的，注重于运动成绩的提高。旅游
    时间：2023-08-07  
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    网球为什么被称为绅士运动
    网球被称为绅士运动是由于网球运动的规则，如果在网球比赛中有走动或发出声音时，运动员可以向裁判提出，要求现场安静，也会先等待观众安静或无走动时才开始发球，在发球前，将球举起来朝对方示意一下，看一看对方是否已做好了接球的准备。如果对手作出了一个伸手的动作，那就表示对方还没有准备好，按照惯例是不发球的，需
    时间：2023-08-07  
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    游泳的呼吸方法是快吸慢呼吗
    游泳的时候，换气都是用嘴巴在水面上吸气、嘴呼气或者口鼻同时在水面下呼气（仰泳的呼、吸都在水面上），都要快吸慢呼。换气过程为：”水面上嘴巴快速吸气、憋气；水下嘴巴慢慢吐气；再次出水面用嘴巴吸气“，循环往复。如何进行换气练习？先用嘴大大地深吸一口气，憋住这口气，将头部浸入水中，缓慢均匀地用嘴或者口鼻同时
    时间：2023-08-07  
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    冬奥会门票怎么买
    冬奥会门票可以从网上购买或者去官方发布的指定门店购买。关注具体发售时间，应等待最新官方通知。一般购票信息会提前公开，不要错过时间段即可。在网上购买时，可搜索（当年举办城市）冬奥会官网，注意避开广告；也可在电脑端登陆“奥运”官网，看看有没有动态售票；跟随官方发布的指定门店位置买票时，需要用手机追踪冬奥
    时间：2023-08-07  
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    王一梅2020年回归排球吗
    王一梅2020年有可能回归，下面是对王一梅回归的分析：王一梅曾经是辽宁女排的核心主攻手，进攻能力也是享誉海内外，但最终王一梅没能逃脱伤病的困扰，最终无缘国家队。15年王一梅结束了与土耳其伊萨奇巴希女排的合约，重新回到辽宁大连金普新区女排。辉煌时期的王一梅进攻能力和郎平是可以相提并论的，也就意味着王一
    时间：2023-08-07  
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    定向运动是什么
    经常关注体育运动的朋友们，自然会对定向运动非常的感兴趣。那么，定向运动是什么呢?定向运动是一种利用地图以及指北针，到达地图上指定的地点，用的时间最短的那一方就是胜利的一方。定向运动最早只是一种军事体育活动，后来随着不断被推广，便于瑞典时期被正式认定为一种体育比赛项目。因为定向运动的特点，定向运动需要
    时间：2023-08-07  
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    捶丸与高尔夫的区别
    高尔夫便是由古代的捶丸发展而来的，发展历程中，捶丸和高尔夫的区别主要体现在场地上，捶丸场地要求以地形有凸凹、峻仰、阻防、里外、地势较平的园林为球场，而高尔夫球场也要求有平坦的地形，还要有凹凸粗糙不平地段，再加上沙洼地、水沟等障碍物。捶丸和高尔夫之间的相似之处是很多的，首先两者都有球洞。捶丸曰窝，高尔
    时间：2023-08-07  
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    相扑等级
    相扑按运动成绩分为10级，从下到上分别为：序之口、序二段、三段、幕下、十两、前头、小结、关胁、大关及横纲。其中，横纲是运动员的最高级称号，也是终身荣誉称号。通常情况下，大关阶级选手要连续两场优胜才可获得此荣誉，同时期在役的横纲通常不会超过四个。除特别情况外，横纲半永久性的地位不会发生改变，即使其本人
    时间：2023-08-07  
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