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    溪螺的功效是什么
    溪螺具有清热、解暑、利尿、止渴、醒酒的功效，具有很高的药用价值，还可以治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒等病症。溪螺肉脂肪含量较低，它还含有多种维生素，如维生素A、维生素B1、维生素B2等，还含有多种无机盐如钙、镁、磷、铁、硒等。因此，人们认为它是一种高蛋白低脂肪
    时间：2023-08-06  
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    补铁的食物和水果蔬菜有哪些
    铁元素是人体不可缺少的营养成分，特别是对于孕妇而言，更是不能缺少铁元素。为了更好的摄入铁元素，共同来了解下补铁的食物和水果蔬菜有哪些吧。一、补铁的食物动物肝脏、鸭肫、瘦肉、鸡蛋、大豆、核桃仁、黑木耳、黑豆、黄豆、大枣等物质中都含有丰富的铁元素。二、补铁的水果火龙果：火龙果中的铁元素含量非常的高，要比
    时间：2023-08-06  
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    苏打水能不能当水喝
    超市里有很多款不同的苏打水，非常吸引人，而现在有很多的年轻人喜欢喝苏打水，甚至不喝自来水而是选择苏打水，但是，苏打水是不是可以长期喝呢，苏打水能当水喝吗?苏打水是一种气泡水，也是碳酸水，是将二氧化碳打入水中而形成的一种饮料，因此，它和可乐一样，都属于碳酸饮料中，但是和可乐不同，苏打水中不含有磷酸，只
    时间：2023-08-06  
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    蔗糖素和糖有什么区别
    蔗糖大家都知道这是经常吃的一种食品添加剂，比如在喝豆浆的时候，或者是喝牛奶的时候都会得蔗糖，但是生活中又有了一种蔗糖素，这到底是一种什么物质呢?蔗糖素和糖有什么区别?蔗糖素是一种糖分非常高的甜味剂在很多食品加工过程中都会使用这种蔗糖素，尤其是在饼干面包里边儿是含有蔗糖素的，使用蔗糖素就是为了增加食物
    时间：2023-08-06  
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    大米为什么是最垃圾的主食
    最近有些营养研究者声称：大米是最垃圾的主食。猛一听让人摸不着头脑，因为大米其实是生活中很常见的主食，基本上每天都会吃掉很多的大米，为什么最近的评论开始吐槽大米，称大米是最垃圾的主食?其实这主要是来自于英国的一项研究。这项研究提出了一些对于人衰老有明显促进作用的食物。这些食物很常见，甚至每天都在吃，但
    时间：2023-08-06  
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    不吃肉的坏处
    人体日常生活中每天都要摄取足够的营养，才能达到相对健康的状态。尤其在食物的摄取上，不同的食物含有的营养元素也就不同，在进食时一般都会选择多种食物一起进食。这样才能达到营养充沛效果，但是很多人不吃肉，或者是不喜欢吃肉，那不吃肉的坏处都有什么？如果人长时间不吃肉，会出现营养不良的情况，并且精神不振，体力
    时间：2023-08-06  
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    晒干的红薯有什么功效与作用
    红薯干中含有多种人体需要的营养物质。红薯干味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯干虽小，养生保健作用却大，尤其是对老年人健康非常有益，由于红薯干属碱性食物，有利于维护血液的酸碱平衡。红薯干的功效与作用：1、和血补中：红薯营养十分丰富，含有大量的
    时间：2023-08-06  
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    冻肉多久不能吃
    现在很多人由于上班比较忙，都会从超市或者市场里面买很多肉类、鱼类放到冰箱里面冻起来，那么放在冰箱里的冻肉多久以后就不能吃了呢？零下18度的冷冻室可以有效延长肉类的保存时间，一般情况下，冻肉可以保存三个月时间。保存时间过长的肉，就会成为“僵尸肉”，超过三个月就会影响口感，肉质会改变，营养也会不断流失。
    时间：2023-08-06  
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    怎样才算熬夜
    随着人们生活压力的加大，越来越多的人白天没有时间玩，都开始利用起晚上的时间熬夜来玩，那么，怎样算熬夜呢?熬夜对人的身体会产生很大的伤害。经常熬夜的人容易疲劳，身体的免疫力也会下降，会很容易感冒，自身综素质下降。熬夜的隔天很多人都会感到头痛，因为熬夜对人们的脑神经会造成很大的影响，使得第二天不能够集中
    时间：2023-08-06  
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    骆驼奶什么人不能喝
    骆驼奶中含有很多的营养物质，而且经常和骆驼奶对大家的身体也是有很多的好处，特别是对于婴幼儿和老人来说，骆驼奶人可以帮助大家补充很多的人体所需营养，那么骆驼奶那些人不能喝呢？首先患有肠胃疾病或者有肝癌的人是不适合喝骆驼奶。同时糖药病患者也要慎用，因为一般来讲骆驼奶的营养与牛奶的营养差不多，所以糖尿病是
    时间：2023-08-06  
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