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菠菜不焯水吃了有害吗
菠菜是一种常见的蔬菜,相信很多人都吃过,它含有比较高的草酸,也成为众多营养师讨论的重点。菠菜不焯水吃了有害吗?菠菜含有的草酸量非常高,一般达到了0.97%这么高的草酸在人体内与钙离子结合,从而导致钙质的流失。有的时候甚至会引起结石,因此,从健康的角度来说,菠菜还是需要提前焯水。那么一般焯水要多久呢?
时间:2023-08-07
健康
戒烟一天的不良反应
一般身体在戒烟后,会马上表现出戒断症状,这些反应包括易怒、疲劳、流感症状、口干、胸闷、喉咙痛、头痛以及口腔和牙龈痛等,通常会持续24-48小时。戒烟后可能出现的不良反应:1、常常口渴口干,大量饮水有助于清除体内毒素;2、睡眠中断;3、没有了烟碱的化学提神作用,可能会嗜睡;4、减少吸烟后晚上难以入睡;
时间:2023-08-07
健康
葛根和葛花有什么区别?
葛根是豆科植物野葛的干燥根,通常也称作野葛。葛花是葛根为开放的花朵,通常是干燥储存方式。葛根和葛花都可以作为中药材,但是入药部位不同。葛根是取自豆科植物野葛的干燥根,归肺、胃经。葛花则是取自豆科植物野葛的花,归脾、胃经。葛根和葛花的功效作用不同,其中葛根解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻,主治发热、
时间:2023-08-07
健康
鸡肉和洋葱能一起吃吗
鸡肉和洋葱在日常生活中都能做出美味的菜肴,很多人喜欢单独凉拌洋葱,也有人喜欢吃清炖鸡肉,但是鸡肉和洋葱能一起吃吗?鸡肉性味温甘,有一定的补肾益精,益气养血,温中补脾的作用,并且鸡肉中还含有非常丰富的维生素C和维生素E,蛋白质的含量也非常高,进入肠胃以后容易被人体吸收,有强身健体的功效;而且鸡肉中含有
时间:2023-08-07
健康
泡脚与熏蒸脚的区别
熏蒸脚主要是将药物通过水蒸气进入脚体,泡脚是把脚完全浸泡在水中,让脚直接和水或者药物充分接触,两种方法达到的功效有所不同。由于泡脚的时候是双脚直接和药水接触,所以在泡脚的时候可以添加一些其他的药物进去,而这个时候双脚对于药物的吸收也会更多更快。而熏脚的时候不仅接收速度有限,其接收到的有效成分也是不一
时间:2023-08-07
健康
喝骆驼奶禁忌
喝骆驼奶的禁忌是:1、骆驼奶与巧克力不宜同时饮用,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收;2、骆驼奶和果汁不能一起吃,易导致消化不良和腹泻;3、骆驼奶与药不能同时吃,骆驼奶会影响人体对药物的吸收;4、不能同时与韭菜或者菠菜食用,会影响钙的吸收;5、橘子与骆驼奶不能一起吃。影响骆驼奶的消化。1
时间:2023-08-07
健康
豆浆和虾能一起吃吗
随着人们生活节奏的加快,很多年轻人都没有时间在家做早餐,一般情况下,都是急匆匆地出门买一些早餐,然后在上班的路上边走边吃。众所周知,在现如今的早餐中,豆浆作为老少皆宜的饮品,是非常受欢迎的,但是也有不少人心里有所疑问,这个疑问就是,豆浆能和虾一起吃吗?实际上,豆浆和虾都富含大量蛋白质,为了防止身体吸
时间:2023-08-07
健康
驴肉能和鸡蛋一起吃吗
驴肉能和鸡蛋一起吃吗?这两种食物可以放到一起来吃吗?如果放到一起吃,会不会有什么不良的后果?自古以来就有一种说法叫做“天上的龙肉,地上的驴肉”。就知道驴肉是多么好吃了,驴肉的做法有很多,比如有酱驴肉、腊驴肉等等,而鸡蛋也是生活中常见的一种食材,很多朋友都喜欢吃鸡蛋,鸡蛋的营养价值也非常高,驴肉和鸡蛋
时间:2023-08-07
健康
刺儿菜功效和吃法都有什么
刺儿菜每百克嫩茎叶含蛋白质4.8克,脂肪1.1克,碳水化合物5克,钙216毫克,磷93毫克,铁10.2毫克,胡萝卜素7.35毫克,维生素B20.39毫克,维生素C47毫克。秋季采根,除去茎叶,洗净鲜用或晒干切段用;春、夏采幼嫩的全株,洗净鲜用。秋季新萌生的越冬型,也是鲜嫩可口。实际上刺儿菜对人体的药
时间:2023-08-07
健康
意面的营养价值与功效
意大利面又被称为意粉,很多朋友也是非常喜欢吃这种面条的,但是意面的营养价值与功效都有什么呢?各位朋友们还是提前的了解一下,更有助于发挥意大利面的营养作用。意大利面是西餐中中国人最喜欢吃的一种食物,意大利面的主要原料就是小麦,而且还是最硬的那种小麦品种,种小麦具有高密度高蛋白质,所以制成的意大利面的颜
时间:2023-08-07
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