健身车和动感单车区别

1、稳定性不同健身车很明显可以看出是固定式，全部都由外壳进行包裹住，运动起来不会出现左偏右偏非常激烈的摆动。而动感单车虽有固定，但对于稳定性来说，动感单车略低。2、强度大小不同健身车是比较传统的健身器材，它其实是传统运动中所使用的固定式的自行车的改造，是根据施加阻力而进行不同的锻炼，它的运动强度不是很强，健身车是不分年龄的运动器材，老少皆宜。动感单车的效果主要体现在飞轮上面，通过音乐的进行节奏性的运动，更容易坚持，对于减脂、塑身能达到一定效果。3、适宜人群不同健身车老少皆宜，通过身体较长时间，适当强度的运动来促进心血管的运动，加快新陈代谢，增强心脏和肺部功能，从而改善人体的体质。动感单车对使用者有一定要求，比较适合年轻人使用，膝盖有伤的不建议使用。