幼儿饮食的原则是什么

孩子的饮食健康自然也是很多宝妈们非常关注的问题，想要让孩子们不断的成长发育就需要科学合理的补充营养，那么幼儿饮食的原则具体都是什么呢?幼儿饮食的原则首先应该结合孩子自身的生长发育条件来进行，比如说在春季的时候，虽然是一个非常舒适的季节，但也是大量病毒细菌开始猖獗的时刻，那么这个时候再给孩子进行饮食补养的时候，就应该从提高免疫力这个角度来入手了，平时多吃一些味甘性平的富含营养的食物，如香菇，木耳，蘑菇，这些都很不错。孩子们在身体发育的快速时期，一定要补钙，如果钙元素跟不上的话，孩子的身高也不会长高，而且因为缺钙也会导致孩子的智力受到影响，在平常还要多补充一些富含维生素d的食物，另外就是要多晒太阳。幼儿饮食的原则，首先应该结合自己孩子的生长情况来进行补养，多吃蔬菜、水果，还要结合不同的季节补养，同时还要注意给孩子提高免疫力以及补钙，这样才可以让孩子茁壮的成长。