有的宝妈会发现自己的宝宝头发黄,抵抗力差,而这些都是宝宝缺锌的表现。这时候宝爸宝妈们就要着手给宝宝补充所缺的微量元素啦,但是微量元素也不可以盲目地补,过多反而会对宝宝造成不利的影响。那么八个月宝宝缺锌吃什么呢?缺锌要及时补充,特别是儿童,补锌温馨提示:1、多吃含锌丰富的食物:平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含锌丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。2、快速补锌的方法想补锌效果更好、更快些的,推荐高活性补锌产品,比酸锌吸收要好,可以起到很不错的补锌效果,可以试试。当宝宝出现缺锌的表现时,宝妈不必过于惊慌,尽量先采取食补。在情况没有得到改善的情况下,可带宝宝到医院进行微量元素的测量,听从专业医生的建议进行微量元素的补充,切不可盲目的给宝宝大量补充微量元素,这样反而不利于宝宝的健康成长。
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