宝宝吃南瓜有很多好处,但也不是可以肆无忌惮,随意食用南瓜的,如果吃的不恰当,也是有坏处的。我们一起来看看宝宝吃南瓜吃多了的坏处具体有哪些危害。首先,宝宝吃太多南瓜会变成黄皮宝宝。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,这种β-胡萝卜素广泛地存在于黄叶蔬菜、水果当中,包括像是南瓜、胡萝卜或是莴苣、柑桔等等。当小朋友吃了太多的南瓜,摄取过量的β-胡萝卜素时,β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中,因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围,或身体表皮皱折最多的地方,皮肤会转变成柠檬黄般的颜色,让小朋友看起来就像是黄疸一样,这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。吃太少南瓜也是不行的,吃太少会变成夜盲宝宝,影响视觉。宝宝吃太多南瓜会变成黄皮宝宝,吃太少会变成夜盲宝宝,所以给孩子食用南瓜,每天不要超过一顿主食的量即可。
本文发布于:2023-08-06 20:49:13,感谢您对本站的认可!
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