食材用料蜂蜜30g芦笋200g水100g首先我们将芦笋切粒并放入碗中备用。接着我们打开火将切好的芦笋粒焯水。接着我们将已经焯水的芦笋粒捞出过冷水。接着我们将芦笋粒放入榨汁机中,并在榨汁机中加入饮用水和蜂蜜。接着我们就开始榨汁,完成后装入碗中就可以食用了。
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