食材用料肉末30克水发海参500克菜心80克盐2克蒜5克酱油10克白糖2克鸡精3克植物油50克蚝油10克胡椒粉2克葱段10克姜丝5克将海参从中间切开,青清除内脏,放入清水中浸泡清洗,将海参切片。锅中倒入植物油,油温六成热时,倒入肉末炒香,放入姜丝、葱段、蒜炒出香味,倒入200ml清水,放入蚝油、海参、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、菜心、酱油,翻炒3分钟装盘完成。
本文发布于:2023-08-07 08:23:16,感谢您对本站的认可!
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