人们在生活中肯定离不开蔬菜水果以及各种五谷杂粮,尤其是有的朋友喜欢早上喝牛奶,但是却发现经常拉肚子,那么牛奶和什么一起吃会拉肚子?其实并不是牛奶跟什么食物一起吃导致的拉肚子,而是因为有的朋友对牛奶不耐受,从而导致了拉肚子的情况。喝牛奶如果发生了拉肚子的情况建议几天停用一下牛奶,看看是不是情况会有所好转,如果停用牛奶以后就不拉肚子了说明这个朋友对牛奶乳糖不耐受的。牛奶跟凉性的食物一起吃会拉肚子,比如果汁、凉水还有一些水果等,不过很多朋友是因为对牛奶产生了不耐受的反应,所以会拉肚子。拉肚子完全停止之后,可以增加一些蛋糕,鱼片,菜泥等食物,如果食欲非常好,可以少量多餐进食,建议大家每天都要多吃一些富含维生素的食品,比如蘑菇,西红柿等。
本文发布于:2023-08-08 15:20:25,感谢您对本站的认可!
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