梨子和牛奶能一起吃吗

随着人们生活水平逐年提高，中国人的餐桌上出现了越来越多的水果，以及各式各样富含营养的饮品。例如很多年轻人在吃早餐的时候，已经告别了传统的饮食习惯，取而代之的是吃水果沙拉和牛奶，这样以来既补充了各种维生素，同样也让营养跟得上。那么问题来了，梨子和牛奶能一起吃吗?根据医生的介绍，这两者是可以一同食用的，但是要注意用量。梨子性凉，富含大量的水分、维生素、纤维素、胡萝卜素等，牛奶属于比较平和的饮品，其含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、钙等矿物质，两者是不会产生相克反应，所以可以同时食用。但大家要切记的是，不要喝冰牛奶时同时再吃梨子，刚刚也说了梨属于凉性水果，很冰牛奶食用会产生寒气，对肠胃刺激较大，可能导致肠胃疾病的出现。综上所述，梨子和牛奶都是富含营养的食物，而且梨子和牛奶是可以一起吃的，不过在食用的时候要注意用量。