小青柑有健脾开胃、抗菌消炎、去疲劳提神、消脂降脂的功效与作用,不过食用小青柑是有禁忌的,身体羸弱、气血虚弱、肝脏脾脏的人尽量少喝一些,小孩、老人等身体相对弱一些的人群也应少饮。1、健脾开胃:小青柑青涩,而且挥发油含量多,其中陈皮的苦味具有化痰止咳的功效,对于保护心血管,以及肠胃调理很有功效。2、抗菌消炎:在小青柑的果皮中含有一种杀菌消炎的成分“黄烷酮”,还具有去除口腔异味等诸多作用。3、去疲劳提神:小青柑中所含的酚酸不仅能抗菌,而且还可以消除疲劳,清热解惑的功效。4、消脂降脂:对于普洱茶,很多人说喝了可以瘦肚子,其实对于小青柑来说,不仅消脂而且降血脂。小青柑的禁忌:对于身体羸弱、气血虚弱、肝脏脾脏的人尽量少喝一些,小孩、老人等身体相对弱一些的人群也应少饮。而小青柑的青皮,性最酷烈,不可单独使用。小青柑普洱茶是很多人长期饮用的饮品,但喝茶有度,不宜过浓过量的饮用,不然只会物极必反。另外喝茶养生保健,并不是喝的越多越好,需要长期持续性的适量饮用才好。
本文发布于:2023-08-19 20:31:16,感谢您对本站的认可!
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